Colitis ulcerosa verstehen und unterstützen – mein persönlicher Weg
Meine Geschichte mit Colitis – warum ich diesen Weg gehen musste Colitis ulcerosa natürlich behandeln – das war für mich nach der
Du suchst Wege zu mehr Wohlbefinden für deinen Darm oder möchtest dein Immunsystem und deine Gesundheit stärken?
Meine Erfahrungen mit der einzigartigen Darm- & Stoffwechselkur bilden die Grundlage meiner Arbeit. Deshalb gebe ich praxisnahe Tipps, die du leicht im Alltag umsetzen kannst – verständlich, individuell und alltagsnah.
Meine eigene Colitis-Erfahrung hat mir gezeigt, wie eng Darm, Ernährung, Hormone, Stress und Emotionen zusammenhängen.
Deshalb habe ich mich in Ernährung und Mental Coaching ausbilden lassen – weil beides gemeinsam die Basis für echte Gesundheit bildet.
Heute teile ich mein Wissen vor allem in Form von verständlicher Beratung, Impulsen und Aufklärung. Dabei erkläre ich Zusammenhänge, gebe Orientierung und helfe dir, deine Gesundheit selbstbestimmt zu stärken.
Für ein Erstgespräch kannst du dich jederzeit melden.
Ich begleite dich rund um die Darm- & Stoffwechselkur.
Mein Ziel ist es, dir praxisnahe Tipps zu geben, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Dabei kombiniere ich Wissen über Ernährung, Mental Coaching und Darmgesundheit.
Die Kur hat mir selbst geholfen, meine Darmgesundheit zu verbessern.
Aus diesen Erfahrungen leite ich Impulse ab, die bereits anderen Menschen bei CED geholfen haben. So kannst auch du deine Gesundheit auf sanfte Weise und effektiv unterstützen.
Einfache Erklärung, wie die Kur funktioniert und warum sie bei Darm, Entzündungen und Stoffwechsel wirkt
Individuelle Empfehlungen, wie du sie an deinen Alltag anpassen kannst
Wissen über Ernährung, Darmflora & Entzündungen – leicht verständlich
Impulse für ein starkes Mindset, damit Veränderung leichter fällt
Unterstützung bei Fragen, damit du sicher und entspannt durch die Kur gehst
Mehr Wohlbefinden im Alltag
Stärkung des Immunsystems
Unterstützung der Darmgesundheit
Klarheit über Zusammenhänge von Ernährung, Hormonen und Stress
Du möchtest mehr über meinen Ansatz erfahren? Dann buche ein unverbindliches Erstgespräch. Gemeinsam schauen wir, wie du deine Gesundheit Schritt für Schritt selbstbestimmt stärken kannst. Außerdem gebe ich dir konkrete Tipps, die du sofort im Alltag umsetzen kannst.
“Liebe Kathlen, vielen Dank für das 8 Wochen Happy Darm Coaching. Ich habe sehr viel gelernt und mich sehr gut versorgt gefühlt. Du hast mir viele Tipps und Informationen gegeben, die ich wunderbar für mich umsetzen kann. Auch das Rezeptbuch hilft mir sehr! Wenn ich eine Frage hatte, warst immer für mich da! Anhand der Gesundheitsdokumente inkl. Workbooks kann ich nun die weiteren Schritte für mich erfolgreich weiter gehen. Vielen Dank für die gute Betreuung!“
“Kathlen ist sehr professionell, gut strukturiert, immer vorbereitet und nimmt sich die Zeit, die es braucht, um alle Fragen restlos zu klären. Obwohl ich mich schon lange mit dem Thema Gesundheit beschäftige, konnte sie mir noch viele neue Erkenntnisse auf meinem Weg schenken! Ich bin ausgeglichener und habe demzufolge mehr Energie. Ich habe mich bei Kathlen sehr gut aufgehoben empfunden und fühle mich bei der Umsetzung der Ernährungsumstellung sicherer und kann sie aus vollstem Herzen weiterempfehlen.”
„Ich war wirklich überfordert und wollte einfach, dass es endlich nur aufhört. Kathlen wusste sofort, wie sie mir helfen konnte. Das Happy Darm Coaching bietet so viele Möglichkeiten meinen Darm zu beruhigen. Spannend und hilfreich fand ich ihre übergreifende Arbeit. Ich wusste gar nicht, dass auch meine Gedanken und Stress Auswirkungen auf meinen Darm haben. Hier merkt man, dass jemand mit Herz dabei ist und helfen will. Ich bin so froh, dass ich am Coaching teilgenommen habe!“
“Ich habe bereits kurz nach unserem Coaching gemerkt, welche tiefgreifende Wirkung all deine Impulse und Tipps haben. Ich konnte für mich und mein Leben sehr viel mitnehmen. Durch deine verständnisvolle und einfühlsame Art fühlte mich sofort wohl und gut aufgehoben. Das gemeinsame Erarbeiten hat mir auch für meinen Alltag viel Erleichterung und bereits nach kurzer Zeit eine Besserung meiner Symptome gebracht. Besonders beeindruckt haben mich deine Kombination aus Wissensvermittlung, ganzheitlichem Arbeiten und alltagsnahen Übungen und Tools, dabei aber immer individuell auf mein Leben zugeschnitten und ehrlich vermittelt. Ich fühle mich nun gewappnet für all das was kommen darf. Danke dir von Herzen für diese vielseitige Erfahrung.”
“Kathlen hat mich seit unserer ersten Begegnung stets durch ihre direkte und ehrliche Art beeindruckt und durch die Fähigkeit sich in andere hineinzuversetzen. Ich bin sehr froh, dass ich sie als Coach erleben durfte. Unsere gemeinsame Coaching-Sitzung war für mich sehr bewegend und kraftvoll. Ich habe das Gefühl gehabt, begleitet und unterstützt zu werden, dabei aber völlig bei mir zu sein und mich besser kennenzulernen. Aus diesem Grund kann ich Kathlen und ihre Arbeit als Mental Coach sehr empfehlen!”
„Das Coaching mit Kathlen war für mich eine sehr intensive Erfahrung. Durch ihr verständnisvolles Wesen und die Art und Weise ihres Coachings, konnte ich mich ihr schnell öffnen und ihr meine aktuellen Themen anvertrauen. Ich stieß dadurch schnell auf Themen, die für mich bisher eher auf unbewusster Ebene wirkten. Ich bin so dankbar für diese Begegnung mit ihr, da ich durch ihre Arbeit endlich wieder ins intensive Fühlen kommen konnte, was mir mit bisherigen Tools nie alleine gelang. Ich habe einen Zugang zu meinem Unterbewusstsein bekommen und wurde während des Durchlebens der hochkommenden Emotionen von ihr gehalten und aufmerksam und achtsam begleitet. Danke, danke, danke für diese Erfahrung.“
Du erfährst von mir, wie du die Darm- & Stoffwechselkur optimal mit einer darmfreundlichen Ernährung in Schub- und Remissionsphasen kombinierst – alltagstauglich und verständlich.
Ich freue mich darauf, dich in einem unverbindlichen Gespräch kennenzulernen und dir zu zeigen, wie diese Kombination deinen Darm ganzheitlich unterstützen kann.
Meine Geschichte mit Colitis – warum ich diesen Weg gehen musste Colitis ulcerosa natürlich behandeln – das war für mich nach der
Darmgesunde Ernährung für mehr Darmwohlbefinden im Alltag: 3 effektive Schritte für den einfachen Einstieg bei der Ernährungsumstellung.
Der Artikel zeigt, warum eine ausgewogene Ernährung eine große Chance bei CED sein kann & wie du diese für dich nutzt.
Wie tickt eigentlich ein gesunder Darm? Und was kann ich am besten für meine Darmgesundheit tun? In meinem PDF Guide erfährst du, wie du deinem Darm in 7 Schritten hilfreiche Unterstützung geben kannst, damit du auf langfristige Sicht einen Darm-Optimalzustand erreichst.
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